本文回顾了近年来中国房地产市场的深度调整，尤其聚焦北上广深等一线城市的现状与趋势。作者认为，在经历大幅下跌后，一线城市房价在2026年有望企稳，市场将呈现明显分化，豪宅、学区房与核心地段老破小仍具价值。文章建议普通购房者应提升认知，避免恐慌抛售，优先置换优质资产，坚持‘房住不炒’，并通过独立判断把握资产重新定价的机遇。